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A safra de manga teve início e a Central de Abastecimento de Caruaru (Ceaca) já está muito bem abastecida com a fruta. Logo na entrada, há a venda dos mais variados tipos da fruta, que é sucesso no verão. A manga é comercializada durante todo o ano, porém a safra e melhores preços estão entre janeiro e março.
A manga é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas A e C e são fontes de minerais como cálcio, zinco, potássio, ferro e magnésio. Além de dar um colorido e perfume à dieta, a manga tem cerca de 60 kcal, em cada 100g do alimento. A manga também é aliada da saúde e ajuda na imunidade, alivia a constipação, faz bem para a pele e visão, aumenta a absorção de ferro, entre outros benefícios.
A Ceaca comercializa no atacado e no varejo e está localizada na Avenida José Pinheiro dos Santos, 2441, bairro Cidade Alta (BR 104/ KM 71). Outras informações: 81 9 8981-5227.
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